Hypnotherapie
Die Hypnose ist einerseits ein Zustand, in welchem sich ein Mensch in hypnotischer Trance befindet und andererseits ein Verfahren, durch welches der Trancezustand eingeleitet wird. Trancezustände kennt jeder Mensch z.B., wenn er von zu Hause an seinen Arbeitsort gelangt, ohne im Nachhinein beschreiben zu können, was er auf dem Weg erlebte, wahrnahm; umgangssprachlich könnte man sagen, wir sind in einem Trancezustand, wenn wir in Gedanken versunken sind.

Hierbei konzentrieren wir unsere Aufmerksamkeit auf unser Inneres und schalten die Wahrnehmung der Umwelt aus. Unter Trance kann man also eine Versunkenheit verstehen, die mehr oder weniger tief sein kann. Sie ermöglicht es, an unbewusste Ressourcen zu gelangen.

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